Chamanismo Práctico - décima edición curso grupal

Curso de Meditación de la Conciencia Pura

Charlas informativas libres y gratuitas todos los meses. 

Brindo iniciaciones todo el año, escribime a valeriacicconi@gmail.com

 

MODALIDAD PRESENCIAL Y VIRTUAL

Meditar una práctica sencilla para vivir la vida feliz, encontrar el bienestar, independientemente de las circunstancias externas. ¡todos podemos meditar! Desde la edad preescolar en adelante, sin límite de edad.

La técnica de Meditación de la Conciencia Pura® combina respiración del yoga, sonidos védicos y elementos de mindfulness. Toma pocos minutos al día y no requiere esfuerzo. Es profundamente terapéutica. Elimina la carga negativa que llevamos en nuestro sistema nervioso y nuestro cuerpo emocional, producto de las circunstancias traumáticas de la vida, el stress, limitaciones, etc.

Este tipo de meditación es una técnica ancestral que produce comprobables cambios fisiológicos en nuestro cuerpo. Es una práctica que provoca el incremento de ciertos neurotransmisores en nuestra química cerebral, responsables de la confianza en nosotros mismos y en el futuro, relajación, alegría, enfoque, bienaventuranza, calma, bienestar y correcto descanso, entre otros estados emocionales. Es tecnología de conciencia.

Se brindan charlas informativas gratuitas para conocer la técnica y su método.

El curso para aprender a meditar no tiene requisitos de conocimientos previos y se dicta en tres encuentros.

-Iniciación individual presencial o virtual (una hora y media de duración)

-Clase teórico práctica 1 y 2 (actualmente se brindan las dos juntas en forma virtual por zoom. Son grupales)

-Cuarta Clase (grupal, virtual)

Luego de iniciado, el practicante de meditación tiene la posibilidad de sumarse a las meditaciones grupales virtuales o presenciales que el instructor brinda (adicionalmente pueden sumarse a otras meditaciones de instructores de la red)

 

Intercambio desde noviembre de 2025*:

ADULTOS: 25 a 70 años = $155.000

ADULTOS MAYORES: desde los 70 años = $100.000

JOVENES: 18 a 24 años inclusive = $100.000

ESTUDIANTES: 10 a 17 años = $70.000

NIÑOS: de 4 a 10 años = GRATIS (con familiar adulto meditador obligatorio)

Residentes fuera de Argentina 150usd (PayPal)

Descuento a personas que se inician con familiares o amigos.

*Estos aranceles pueden varias según el área del país en donde esté radicado el INSTRUCTOR u otros convenios que se pactan por grupos numerosos, etc.

 

El Curso es brindado por Valeria Cicconi, Instructora perteneciente a la red de instructores de Meditación de la Conciencia Pura, formados y certificados por Sonia Steed (Escuela de la Sagrada Tradición del norte de la India, Guru Dev Brahmananda Saraswati).

 

Les dejo más información de los beneficios de meditar con esta técnica:

 

¿Qué es la Meditación de la Conciencia Pura?

Es una técnica de meditación que la persona realiza sentada con ojos cerrados durante unos minutos una o dos veces al día. Se utiliza un sonido o mantra primordial como forma de introspección con el objetivo de aquietar la mente.

Es una práctica de la conciencia que no requiere esfuerzo ni concentración. No requiere conocimientos ni habilidades previas.

No es un sistema religioso ni deológico, no requiere un estilo de vida o alimentación específico ni entra en conflicto con las costumbres, creencias ni modalidad de vida de la persona.

 

Beneficios de la Meditación de la Conciencia Pura

SALUD FÍSICA

El buen funcionamiento del sistema nervioso, y el desarrollo de la conciencia es considerado la base para el desarrollo de una vida plena. Los aspectos no resueltos de nuestras psiquis son consideradas como las causas mejor entendidas, de las enfermedades psicosomáticas. Tras distintas investigaciones se ha llegado a la conclusión que la Meditación aviva la inteligencia del cuerpo, lo que alimenta su capacidad natural para sanarse a sí mismo.

Beneficios de la meditación confirmados por las investigaciones clínicas:

• Reducción en los factores de riesgo en la hipertensión, diabetes y obesidad

• Disminución en el engrosamiento de las arterias coronarias

• Disminución del asma

• Reducción de la presión arterial en comparación con otros procedimientos

• Reducción en la insuficiencia cardíaca

• Reducción de la arteriosclerosis

• Mejora de la respuesta del cerebro al estrés y el dolor.

 

PERFORMANCE ACADÉMICA

Hoy estudios que indican que la práctica de la Meditación incide notablemente en un mejor desempeño en los estudios, a través de una mayor fluidez general de la inteligencia que permite al estudiante responder a nuevas situaciones con mayor adaptabilidad, creatividad y amplitud de comprensión. Sumado a la liberación de stress del sistema nervioso, se enriquece la operatoria de toda actividad que se realice.

 

DESARROLLO PROFESIONAL

Varias compañías e instituciones han medido la efectividad de la práctica de la meditación en el área laboral, que esta obviamente relacionada a los cambios en la salud física y mental. Los empleados mostraron mejoras en las relaciones laborales y personales. Como así también un mejor rendimiento en el trabajo y en la velocidad y la creatividad en la resolución de problemas.

 

Se ha podido establecer cambios en las siguientes áreas:

 

• Aumento de la creatividad

• Aumento de la productividad

• Mejoras en la interacción con los compañeros de trabajo

• Menos ausentismo

• Comprensión más amplia y mejor habilidad para enfocar la atención

  

DESARROLLO ESPIRITUAL

Crecimiento de valores y dones espirituales

 

La meta principal de este conocimiento es salvar la separación que siente el ser humano de la FUENTE DE LA CREACIÓN o del SER SUPREMO, esta es una de las causas fundamentales del sufrimiento humano. Esta meta se conoce como un estado de conciencia superior llamado ILUMINACIÓN.

Durante la meditación uno gradualmente entra en contacto con los estratos más sutiles de la mente hasta trascender la fuente del pensamiento conectando con el espacio de todas las cualidades y valores más elevados de la existencia pura como ser el amor incondicional, la paz, la bienaventuranza, la compasión, la hermandad, la felicidad, el orden perfecto, la sabiduría, la inteligencia creativa, y la unidad, otorgándole al practicante un estado de equilibrio de paz y plenitud.

El estado de plenitud es la base de la paz, por lo tanto, cuando la mente se estructura en un estado de felicidad y armonía, interna le permite luego afrontar los hechos de la vida con paz y ecuanimidad.

  

La meta espiritual

Se describe el ESTADO DE ILUMINACIÓN como el estado de desarrollo pleno de la conciencia, el más alto grado de ESPIRITUALIDAD, un estado de conocimiento total con infinito poder Organizador, en el cual uno puede saber todo de todas las cosas, lograr todo y cumplir con todos los deseos. Es la meta máxima a la que podemos aspirar, es una motivación para la práctica espiritual.

En el estado de conciencia de la iluminación, la conciencia individual vive en conexión con la conciencia cósmica, en este estado vivimos la realización del dicho “El hombre está hecho a imagen y semejanza de Dios”. Cuando nuestra mente es cósmica, ésta alineada con ese poder organizador infinito.

 

SALUD MENTAL

El ritmo acelerado de la vida actual es generador de presiones y fatiga en el ser humano. Sumado esto al hecho de que el individuo solo utiliza el 10% de sus recursos mentales y espirituales, de modo que se vuelve muy vulnerable a los embates de la vida, si estos no son procesados adecuadamente, van creando memorias conflictivas o traumas en el sistema nervioso, que en la actualidad son reconocidos como la causa mayor de las alteraciones de nuestro sistema inmunológico y nuestra salud psicosomática.

 

• Estudios de laboratorio han corroborado el alivio de los síntomas generados por la tensión y las memorias conflictivas a través de la práctica de la meditación

Algunos beneficios observados:

• Superación de adicciones

• Recuperación de diferentes cuadros de neurosis (ataques de pánico)

• Desarrollo de las virtudes humanas (paciencia, templanza, diligencia)

• Aumento de la capacidad de resolución frente a la vida

• Aumento de la capacidad creativa (música, literatura, danza, etc.)

• Aumento de la autoestima, capacidad de disfrute de la vida

• Reducción del insomnio, ansiedad, depresión

• Reducción de enfermedades psicosomáticas

 

RELACIONES INTERPERSONALES

La meditación reduce el estrés y la tensión, principales obstáculos para una buena comunicación, y desarrolla una personalidad más madura y tolerante.

Hay un efecto recíproco: de acuerdo a como nos sentimos es que como actuaremos en relación al otro. Nuestro comportamiento depende de la capacidad de nuestra mente y corazón de percibir y apreciar a los demás. Como se dice: “todo depende del cristal con que se mira” por ello al liberase de las limitaciones de proyecciones conflictivas y bloqueos emocionales, las cualidades más elevadas del corazón y de la mente estarán disponibles para que nuestras relaciones interpersonales sean más plenas y fructíferas. Todas las relaciones se basan en dar, pero solo podemos dar aquello que poseemos.